作者: Herbalife Nutrition
含有豐富蛋白質的食物

每個人對蛋白質所需的份量都不同,但必須確保每日攝取足量的蛋白質。

作者: Herbalife Nutrition
含有豐富微量營養素的食物

除了極少數的維生素,人體無法製造大部分的微量營養素,因此必須確保每日都有攝取到這些微量營養素。

作者: Herbalife Nutrition
含有豐富健康油脂的+H5食物

健康的脂肪對心臟有益,有助維持大腦和神經系統,以及促進眼睛、皮膚、骨骼和指甲的健康。瞭解健康的脂肪來源和哪些是你需要避免的注意事項。

作者: Herbalife Nutrition
含有豐富纖維的食物

幫助您達成每日建議的纖維攝取量,賀寶芙提供營養纖維粉等多種富含纖維的營養補充食品,補足您的纖維缺口。

作者: Herbalife Nutrition
水對人體的重要姓

務必隨時注意要讓自己攝取適量的水份,如果想添加一些風味,建議可以考慮賀寶芙茶飲系列和濃縮蘆薈汁。