植物營養素(植化素)

作者: Herbalife Nutrition
含有豐富植物營養素的食物

水果和蔬菜呈現繽紛多彩的顏色,這是因為它們含有天然化合物,稱為「植物營養素(植化素)」。

植物需要植化素來抵抗細菌和病毒等外來威脅,人體則可視植化素為抗氧化劑,有助各項功能的正常運作。

日常飲食方面,只要記得「彩虹」這個口訣,安排各種五顏六色的蔬果,顏色愈鮮艷,植化素含量就愈高,且不同顏色代表含有不同的植化素,所以什麼顏色都要吃到,就能確保獲得各種植化素。

賀寶芙蔬果營養錠提供七種顏色的蔬果濃縮精華,有助於提高您每日植化素的攝取量。